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タイチ - Flexible Body, a top YouTuber from Japan, boasts 111.0K subscribers, 24.6M views and ranks #199274 globally and #5210 in Japan. Dominating the People & Blogs category. The channel recently hit 1.0M views in last 28 days.
- Channel:タイチ - Flexible Body
- Subscribers:111.0K
- Views:24.6M
- Videos:138
- Category:People & Blogs
- Country:Japan
- 28 days views:1.0M
- Country (JP) Rank:#5210
- Global Rank:#199274
タイチ - Flexible Body Channel Stats
Updated: 10 Jan
111.0K
24.6M
804
138
178.0K
People & Blogs
8 years ago
4
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タイチ - Flexible Body Channel Rank
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111,000
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Subs (28 Days)
Views (28 Days)
タイチ - Flexible Body Latest Videos
01:36
スワンのポーズで前足を90度にするには、前脚の大腿筋膜張筋の柔軟性と、後ろ足の腸腰筋・大腿四頭筋の伸びがポイント。さらに言えば、深層外旋六筋をうまく使うことで無理なく90度に近づけます。 #ストレッチ
タイチ - Flexible Body 🇯🇵
363.7K
+760
9.5K
26 Oct 2025
01:00
合蹠の姿勢は、お腹と内腿の“伸びの質”、そして下半身裏側の“柔軟性の深さ”で決まります。#合蹠 #内腿 #ストレッチ #ヨガ #開脚ストレッチ
タイチ - Flexible Body 🇯🇵
311.6K
+521
7.9K
25 Oct 2025
01:14
カウフェイスアーム（背面指組み）は上げる腕と後ろに回す腕、それぞれで伸ばすポイントが違います。胸まわりと肩甲骨の可動を引き出し、上げる腕は二の腕から背中の筋肉を使うことで、指が自然と組めます🧘♂️
タイチ - Flexible Body 🇯🇵
1.6M
+1.6K
28.3K
12 Oct 2025
00:59
長座は、お腹の伸び方と下半身の裏側の柔軟性で決まります。ただ「伸ばす」だけでなく、姿勢を整える意識を持つことで、柔軟性は確実に変わる！今日の練習から、ぜひ意識してみてください🧘♀️ #ストレッチ
タイチ - Flexible Body 🇯🇵
2.6M
+1.4K
44.4K
8 Oct 2025
00:31
✨開脚のポイント✨実は「足首の角度」で180度に近づける！✅ 足首を90度に保つ✅ 踵で床を押すこの動きで 内転筋・ハムストリングス・ふくらはぎ が自然に使われ、股関節が外に開きやすくなります！
タイチ - Flexible Body 🇯🇵
333.9K
+203
3.9K
27 Sept 2025
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