タイチ - Flexible Body

タイチ - Flexible Body

YouTube Channel Stats
@taichi_flexiblebody
JP🇯🇵

Channel Overview

タイチ - Flexible Body, a top YouTuber from Japan, boasts 122.0K subscribers, 29.5M views and ranks #211644 globally and #5421 in Japan. Dominating the People & Blogs category. The channel recently hit 1.0M views in last 28 days.

  • Channel:タイチ - Flexible Body
  • Subscribers:122.0K
  • Views:29.5M
  • Videos:145
  • Category:People & Blogs
  • Country:Japan
  • 28 days views:1.0M
  • Country (JP) Rank:#5421
  • Global Rank:#211644

タイチ - Flexible Body Channel Stats

Updated: 27 May
Subscribers
122.0K
Views (+Day)
29.5M
(
+21.7K
)
Avg Subscribers
841
Videos (+Day)
145
Average Views
203.2K
Category
People & Blogs
Channel Age
9 years ago
Level
4
Advanced Analytics
Channel Daily Performance
Channel Videos
Trending Videos

タイチ - Flexible Body Channel Rank

Subscribers
122,000
#211,644
🇯🇵#5,421
Views
29,468,872
#275,182
🇯🇵#9,031
Subs (28 Days)
+2,000
#131,408
🇯🇵#3,148
Views (28 Days)
+1,049,303
#180,633
🇯🇵#6,155
タイチ - Flexible Body Latest Videos
「気持ちいいストレッチ」と「痛いが勝つストレッチ」実は、効果がまったく違う。✅ 気持ちいいストレッチ→ 夜寝る前/軽くほぐしたい時に◎✅ 伸びる痛みが強いストレッチ→ しっかり可動域を広げたい時に◎
01:06
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タイチ - Flexible Body
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2 Feb 2026
骨盤後傾・前傾は「動きで覚える」と一気にわかりやすい!骨盤のコントロールは、ストレッチやトレーニングで“効かせる”ための土台。ここができないと、どれだけ頑張っても効果を感じにくくなります。
00:31
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タイチ - Flexible Body
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20 Jan 2026
巻き肩の人は、いきなり肩甲骨を寄せない。無理に胸を開こうとすると、首・肩に力みが入り、逆に“エラー”が強くなります。まずやるべきは、腕〜胸の癒着(張り)をほどくこと。
01:04
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タイチ - Flexible Body
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15 Jan 2026
180度開脚は「お尻」を使うことで、骨盤が前傾し、股関節が広がる!つまり、“筋肉を正しく使う”ことで柔らかさだけでなく骨盤のコントロールも同時に手に入る。
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タイチ - Flexible Body
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12 Jan 2026
【反り腰】と【骨盤前傾】って、同じに見えて“中身”が全然違う。❌反り腰は、腰まわり(腰部)で無理やり反ってる状態。 #ストレッチ #骨盤調整
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タイチ - Flexible Body
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3 months ago
開脚はインナーを使えた上で内腿や裏ももと背骨を動かす為のストレッチを入れるとさらによくなります✨意識してみて🤸#開脚 #ストレッチ #ヨガ #肩甲骨剥がし
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9 months ago
10万人ありがとうございます🤸開脚を180度広げるのに大切なのは、お腹のボトムとトップを遠ざけるように伸ばすこと。この感覚が入ると、股関節の可動域が一気に変わります🔥
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6 months ago
長座は、お腹の伸び方と下半身の裏側の柔軟性で決まります。ただ「伸ばす」だけでなく、姿勢を整える意識を持つことで、柔軟性は確実に変わる!今日の練習から、ぜひ意識してみてください🧘‍♀️ #ストレッチ
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7 months ago
骨盤前傾は もも裏を柔らかくする🔑実は、前傾を作るためのコツは「内転筋を締めながら腸腰筋を引き込むこと」この意識があるだけで、もも裏の伸び方や骨盤の傾き方が一気に変わります✨ #ストレッチ#ヨガ
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